アーユルヴェーダは細胞レベルから体を若返らせ
体力、記憶力、免疫力、抵抗力、視力聴力(五感) 等々
あらゆる力を底上げすることを一つの目的としています。
そんな中でオイル治療も代表的な治療の一つですね
様々なオイルを体中に入れたり塗ったり。。
基本的に体にはゴマ油を使用するのが一般的ですが
体質によってはこれからの暑くなる時期は、ごま油の強い温性に反応してしまう人もいるかもしれません
そんな時におススメのひとつがココナッツオイル
これはクールダウンさせる効果あり、暑い季節に向きます
その証拠に寒い季節はココナッツオイルは固まってしまって使えません
自然界はちゃんと教えてれますね
５月くらいから段々溶けだしてくるココナッツオイル
香りもよいしイライラ防止効果もあります
さらに、ヘアケアで使えるココナッツオイル
毛を丈夫にする効果があると言われ
ココナッツベースのヘアオイルもよくありますよね
私のお世話になっているAYVドクター、インドでココナッツオイルで体のマッサージをしていたら
インド人に「君は体毛を丈夫にしたいの？」と言われたとか。。笑
そのくらい毛や毛根をしっかりさせるというイメージだということなんでしょうね
心身をクールダウンさせ髪を丈夫にケアしたい方
そろそろココナッツオイルはじめ時になりました☺
