感染症予防に沢山の方が興味を示されていますね
こんなご時世になる前から
愛飲しているハーブティーがあります
皆さんよくご存じのトゥルシー(ホーリーバジル）です
アーユルヴェーダのハーブですが国産の物もあるので
輸入物に抵抗がある方にもおすすめできます
これは呼吸器に対して良い作用があるほか
風邪やインフルエンザ予防の効果にも期待できることから
かつて流行した感染症対策にもその名前を耳にしました
ですので、今の時期にぴったりのハーブティーかなと思うのですが
さらに良いと思うのは
聖なるバジルと言われているように魔除けになるとされていて
悪いものを寄せ付けないように家の門に植えたり、茎を数珠にしたりします
ヨーガやアーユルヴェーダの世界がお好きな方達のなかには
この数珠をお持ちの方も多いでしょう
また、トゥルシーの香りがストレス軽減効果を持つと言われたり
トゥルシーに含まれる成分がコルチゾールの発生を抑制すると言われているように
心の安定や静けさ、穏やかさを与えてくれ
ストレスから起こる欲望や感情を抑えてくれるハーブでもあります
チャラカサンヒターで
神聖な薬草を身に付けなさい
といっています
トゥルシーのハーブティーを持ち歩いたり数珠をつけてみたりするのも
この時期よいかもしれません
目に見えない悪いもの(魔やウイルス）を除け、心を平安にする
力強いヘルプになると思います
